新课改要求下,德智体美综合全面的发展已经成为了现代学生培养的素质要求,运动竞赛作为体育运动的重要项目之一,能有效地培养学生在体育方面的综合能力,一方面能提高学生体能素质,有助于学生有一个健康的身体;另一方面运动竞赛作为体育比赛项目,在整个锻炼的过程中是学生吃苦耐劳、突破极限、克服困难创造新的可能性的意志建立的过程。运动竞赛作为特殊的体育项目从学生体能和意志上都非常有助于培养起学生对社会的适应能力。本文就运动竞赛培养学生社会适应能力进行探讨。